Sonbaharda enerji içeceklerinin satışları hızla artıyor, ancak doktorlar, bu içeceklerin sağladığı geçici enerji artışının ardından ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.
Oxu.Az’ın kp.ru’ya dayandırdığı habere göre, bu içeceklerin temel etkisini kafein ve taurin sağlıyor. Kardiyolog Yuliya Frolova, normal beslenmede taurinin güvenli miktarlarda alındığını ve damar tonusunu desteklediğini, ancak yüksek dozlarda kalp üzerinde ciddi yük oluşturduğunu açıkladı. Düzenli tüketimin kalp ritim bozukluklarına ve hayati aritmilere yol açabileceğini vurguladı.
Nörolog Yelena Surskaya, enerji içeceklerinin etkisinin kısa süreli olduğunu belirterek, sık tüketim durumunda vücudun alıştığını söyledi: aynı etkiyi elde etmek için giderek daha yüksek dozlar gerekir. Ani bırakma durumunda ise baş ağrısı, sinirlilik, yorgunluk ve konsantrasyon azalması gibi “yoksunluk belirtileri” ortaya çıkar.
Sinir sistemi bu uyarana özellikle hassas tepki verir. Kaygı bozukluğu olan kişilerde enerji içecekleri içsel gerginliği artırabilir, panik atakları tetikleyebilir veya kronik anksiyeteye yol açabilir.
Doktorlar, enerji içeceklerinin hamileler, ergenler, kalp-damar hastaları ve migreni olan kişiler için kesinlikle uygun olmadığını belirtiyor. Bu gruplarda vücut, ani uyarılmaya daha zor adapte oluyor.
